Far aux poires Ww

 J'avais quelques poires qui commençait à s'avancer et après un week-end chargé en nourriture, je voulais un dessert qui soit très allégés pour compenser avec la prise de poids qui aurait pu se faire pendant ce week-end. De plus il n'y a que comme ça que j'arrive à faire manger des poires à deux de mes filles. J'ai trouvé ce far délicieux, à refaire, sans hésitations !

Ingrédients pour 8 Pers :
Info Ww : 1.5pts la part

80g de farine (4pts)
3 œufs (6pts)
300ml lait écrémé (1.5pts)
1 sachet sucre vanillé (0.5pts)
10 g de sucralose
2 poires bien mûre


Préparation :

Préchauffer le four thermostas à 180°C .

Mélanger la farine, le sucralose,  le sucre vanillé .
 Faire un puits et y ajouter les œufs entiers, mélanger avec un fouet . Puis incorporer le lait progressivement .
Dans un moule disposer les poires coupée en gros morceaux puis verser le mélange dessus .
Mettre au four environ 20 min. (Vérifiez la cuisson en fonction de votre four).